“上网闲逛”带来的隐患（最好健康上网技巧方法），一项调查发现,目前每个工作日中14%的时间竟然被用于“上网闲逛”。在各国的办公室里，员工在上班时间查看社交媒体网站、网上购物、阅读新闻、浏览八卦等已很常见。人们为什么会养成“上网闲逛”的习惯呢?这个习惯怎么改？
是时候坦白了。当你坐在电脑前时，你是否整天都在埋头工作?还是偶尔让自己分心，打开几个额外的标签，看看社交媒体，读点新闻，看看最新的时尚趋势，也许赶上名人八卦，再看看……
停!你“cyberloafing”。这个笨拙的词是由“cyber”(与电脑有关)和“loafing”(偷懒)两个词组合而成的。我们这样做，而且经常这样做。德克萨斯大学的一项研究表明，我们每天14%的工作时间都在拖延。在周五的下午，我想会比这更多。
我承认自己偶尔也会沉溺于上网闲逛。事实上，我在写这个故事的过程中已经做到了。好吧，不止一次。
但这是一个滑坡效应。它会损害你的效率，甚至你的事业。因为根据德克萨斯大学的研究，员工每次因上网分心，平均要花23分钟才能回到工作岗位。
不仅如此，根据发表在《网络空间社会心理研究杂志》上的一份报告，网络闲逛也有其阴暗面。该研究认为，网络闲逛与一些消极的人格特质有关。“网络闲游”的人更有可能操纵他人、自私自利和自恋。此外，具有这些特点的人不太可能对逃避工作感到懊悔，也不太担心被抓。
我们为什么要这样做?对一些人来说，这无疑是一种从他们应该做的枯燥工作中解脱出来的方式。或者是一种避免处理越来越多的文件的方法。有些人可能会得到一种满足感，从网上找到一个很好的交易中得到兴奋。但总的来说，它会让你远离你真正被雇佣去做的事情，或者如果你是一名学生。
当整个互联网世界触手可及时，你很难抗拒。
我们如何把它消灭在萌芽状态?如果你真的能问自己为什么在网上闲逛，那么这就能帮助你发现根本问题。如果这听起来太辛苦了，你可以关掉网络几个小时!
因此，在此期间，让我把这些多余的标签关掉。
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