职场新人被欺负了怎么办？（最佳职场技巧方法大全），总有小伙伴说，新入职一家公司想要一展宏图，无奈却被老员工各种欺负。被使唤、被排挤、被抢功劳、对接事情不情愿，真是委屈的要死。不结束这种状态迟早要被逼疯，另一边又怕得罪同事以后被报复，那么，到底怎样让自己在夹缝中求生存呢?
笑脸两面派
其实关于新员工被欺负这种问题，其中一个比较好的应对策略就是“笑脸两面派”。 作为新人被使唤，大家无非有一个痛点就是，不会拒绝别人，也不敢拒绝别人。 其实你可以表面接受，实际通过行动来拒绝。也就是“说软话，办硬事”。 比如，有一个同事看你是新人，让你帮忙做一部分她的数据分析，还说是你上司的指令，她自己却在偷懒不干活，而你自己的报表都已经快要做不完了，这个时候，你可以先答应下来，然后寻求你上司的“帮助” 。你可以这样告诉你经理：“经理，我正在做A项目的报表，但XX要让我做B项目的数据，大概要花××个小时，这样的话A项目的报表就没法按时交给你了，您看可以吗?” 如果你的上司明事理，自然会知道你肯定是被XX欺负了，要么他会让你先把A项目的表报完成，别的事情先放一放。要么帮你去跟那个同事说你做不了她的工作，让她自己解决。如果这个人恰好职级比你稍稍高一点，而她扔给你的任务属于那种你俩谁做都可以的，那你要及时跟上司说明情况，让上司知道你现在已经超负荷工作了，无法再完成更多的任务，让你老板来完成仲裁和任务重新分配。如此你便做到了职场新人蜕变的第一步：有理、有利、有节。 别人欺负你，你怼回去，这是有理;你怼回去后的形势，是有利于你的，这叫有利;你以合适的方式回击对方，这个叫有节。你如果能有理、有利、有节，肯定就能取得胜利。
直接拒绝
其实你不是不会拒绝，你只是害怕得罪人的后果。 不过直接拒绝也是分人的。如果这个人比你能力弱，和你职级差不多，只是一个老油条，那你真的可以直接无视他的长期无理要求，这个人无权也无能力，得罪了他又怎么样呢?就算以后上司让你们俩共同完成一个任务，他很不配合，那你也大可以和上司反应，说明情况。 如果这个人比你强很多，那你先忍忍吧，毕竟作为职场新人吃点亏也算是必经之路了，要想反击等你有能力了再说。
迅速提高自己的能力
在职场，大家永远无法忽视的一种人就是有能力的人，哪怕这个人性格孤僻没那么好相处，上司也不会轻易开掉他，别的同事也不会找他的麻烦。 尽量不要陷入人际斗争的漩涡，多把精力放在提升业务能力和自身资源上。这个世界本质还是崇拜强者歧视弱者的，你自身强大了，自然就没人敢欺负你了。
最后有几个小建议：虽然说我们是要拒绝被无赖同事欺负，但有几点还是要注意一下：
1、虽然不太推荐帮别人做他的工作(因为一旦出了问题有可能会让你背锅)，但是在自己工作完成的情况下，在别人火烧眉毛的时候帮一把，他会非常感激你。
2、作为职场新人一定要多参加团建和集体活动，和同事之间熟络了、关系好了，自然大家也不会对你太差。
3、最后如果真受了委屈，别跟同事抱怨，把委屈转化为让自己变强的动力，如果真的是自己的问题，努力改正，有则改之无则加勉。
