人生是否存在一辈子的朋友？--好朋友就是友谊永存，我们都需要朋友，但友谊是一成不变的吗？生活的变迁意味着我们的朋友圈也会发生变化。哪些人是泛泛之交？哪些人才是推心置腹的挚友？
你认为谁是你的朋友?从我们最好的朋友到工作伙伴，有个人一起聊天或提供安慰和支持是很好的。但是说到友谊，数量和质量哪个更重要?
我们最近因冠状病毒大流行而遭受的孤立让我们中的一些人开始质疑我们的友谊。我们与朋友和熟人失去了联系，这可能会让人感到尴尬，但我们真的必须重修旧好吗?也许是时候盘点一下，想想你和谁保持联系，你想念谁，谁没有。简而言之，也许是时候重置你真正的朋友名单了。
没有义务做朋友,为英国广播公司(BBC)的职业生涯和写作,布莱恩Lufkin表示:“当人们早就知道友谊是无疑对你的健康有益,专家表示,这只是自然的熟人,甚至朋友半途而废的人随着时间的推移,没什么事感到内疚。”
当然，在你的朋友圈里选择谁是很难的。这就是北伊利诺伊大学(Northern Illinois University)心理咨询教授苏珊娜•德格斯-怀特(Suzanne Degges-White)所说的我们的“朋友圈”。她说:“在生活中，随着我们经历特定的阶段和年龄，我们的注意力会转移，我们想和和我们一样的人在一起。”
所以，换朋友很正常，但我们仍然需要那些认识我们很久的特别的朋友。这些是我们投入时间的友谊。根据牛津大学进化心理学教授罗宾·邓巴的说法，这些人是你的核心朋友圈——你“哭泣时可以依靠的肩膀”——你至少每周要见他们一次，才能把他们留在这个圈子里。他补充说，那些随波逐流的朋友大多是“出于方便的友谊”。但维持友谊的建议是与你信任的人分享你的感受——这有助于加强你们的友谊，也给你们一个互相支持的机会。
