如何应对面试压力 怎么克服心理压抑 (面试心理课),对许多求职者来说,“压力”就是“面试”的代名词。
求职者在为获得面试机会而努力时有压力。在准备面试时也有压力。然后他们为该穿什么、该说什么,面试官是否会喜欢他们,以及其他许多方面而倍感沉重。
但是最糟糕的压力出现在面试过程中。这会导致你面试失败。它使你全身冰凉、惊恐、乱说一气、思维混乱、冷汗不断。
那要怎样才能在重要的面试中保持风度呢?别紧张,一些简单的技巧能让你放松紧绷的神经,缓解对面试的高度紧张。
Early Warning 提前到场
时机很重要:在重大面试之前不要让自己处于重压之下。
提前十分钟到场,开始计划面试。
如果你到的太早,坐在那里等待时就会担心。如果你到得太晚,那么就要夺门而入,最后关头的匆忙已经让你的心脏开始怦怦跳了。
10分钟,这个面试前的小憩可以让你调整呼吸,熟悉周围环境。10分钟足够了,而不是一段冗长的时光。
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