职场自信助你成功，职场技巧和方法助你飞跃人生路，请您想象一下工作中的自己。一切进展顺利，直到某个人的到来。你知道我们在说谁——就是那个人：精力吸食者。他们就像某种海绵一样吸食着你的能量。
开始影响你的环境
之前你很放松、精力集中，现在却神经紧张、开始怀疑自己的能力。你的精力每秒钟都在流失。这个人对你喋喋不休，从不理会你的反应，只是谈论他们自己的事情，还有你怎么能够帮助他们。你结结巴巴地作出一个无力的回应，同时感觉自己的力量在消退，直到你找到一个借口离开。
几分钟后坐在厕所马桶间，你开始思考到底发生了什么。为什么此人对你有这么大的影响，如何能战胜这种影响，从而使办公室不再是受虐场。
你能做的
一个解决办法是用军事眼光看待问题——当你想要改变一下现状时，你有两个方法可用：慢慢影响环境或者激烈爆发。这里有一些切实可行的办法。
爆发激烈而且直接——往往会有伤亡和损失。而影响是指做出缓慢、积极的改变——通过自己的积极榜样影响别人。其效果更持久、往往好处也更大。
工作中我们往往一直等到再也忍受不了才彻底爆发，导致很多坏情绪和伤害。如果我们能通过每天以积极的方式去影响我们的环境，那么改变将更持久、伤害更少并且可以接受。
* 到处转转，好像你很自信的样子（站立或坐着也行）。结果你会感受到自信——就是这么简单，但是我们的想法却会成为障碍。先不要管想法。我们是有心理活动的生命存在。如果改变身体行为，我们也会改变思维方式；如果我们改变思维方式，我们也能改变行为。
* 学会倾听。 点头、微笑，询问、鼓励。试着找出这位难以应对的精力吸食者究竟有什么要说——也许你会感到惊喜。而且，如果你做出表率, 把事情做好，别人也许会受到鼓舞、向你学习。
当我们身处的工作环境越来越积极，就会总体上产生一种自信情绪。个人和团队的表现，乃至整个生产力都将得到提升。
简而言之，自信造就成功的公司。因为公司由每个员工组成——所以每个人的自信对工作环境都很重要。我们的工作空间不断受到各种因素的影响，即有好的也有坏的。这些影响来自实际环境、环境中的每个人以及我们的自信。
要知道和记住，在工作中培养自信是你自己的责任，否则你就可能会成为一位精力耗竭的“生命掠夺者”，让人避之不及。
